Angst/Phobie - natürlich behandeln in Heinsberg und Erkelenz
Angst/Phobie - Praxis Heinsberg und Erkelenz
"Angst und Phobien können verschiedene Ursachen haben:
Eine Ursache kann eine starke emotionale Reaktion auf ein Lebensereignis sein. Also eine psychologische Ursache.
Eine andere Ursache kann ein mögliches Ungleichgewicht in Ihrer körpereigenen Biochemie sein. Fehlen Ihnen bestimmte, lebenswichtige Stoffe, reagiert Ihr Nervensystem darauf. Typisch hierfür ist das Auftreten von Angst.
Eine weitere Ursache kann in der Dysbalance in Ihrer Darmflora begründet sein. Der Darm ist mit Ihrem Gehirn verbunden - man spricht von der "Darm-Gehirn-Achse" (engl.: Gut-Brain-Axis). Wenn Sie dafür sorgen, dass Ihr Darm wieder gesund wird, können belastende Gefühle wie Ängste und Phobien einfach wieder verschwinden."
Biochemie und Angst
Es gilt zu unterscheiden: Spüren Sie Ihre Angst mehr im Kopf? Machen Sie sich immer wieder die gleichen angstvollen Gedanken? Ihr Kopf kreist um Themen und Probleme?
Oder ist es mehr ein nervöses, unruhiges Gefühl in Ihrem Körper und Ihr Denken ist eher entspannt?
In beiden Fällen kann ein Neurotransmittermangel die Ursache sein.
Im ersten Fall (Angst im Kopf) kann ein Serotoninmangel ursächlich sein. Im zweiten Fall (Angstgefühl im Körper) kann ein GABA Mangel die Ursache sein.
Ihre Ängste können sowohl emotional als auch durch eine biochemische Dysbalance in Ihrem Körper verursacht werden. In beiden Fällen benötigen Sie therapeutische Unterstützung. Diese Informationen dienen nicht dazu, Ihnen Therapievorschläge zu machen.
Wenn Sie sich in ärztlicher und/oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, setzen Sie diese unbedingt weiter fort. Unser Therapieangebot ersetzt die oben genannte Behandlung nicht, sondern ergänzt sie durch Naturheilkunde. Unser Therapieangebot richtet sich an Menschen aus der Region Heinsberg und Erkelenz.
Angst
Angst ist ein Warnsignal aus Urzeiten. Sie warnt uns vor lebensbedrohlichen Situationen: Adrenalin schießt durch den Körper, beschleunigt den Atem, der Herzschlag erhöht sich. Der Körper macht sich bereit, für Angriff, Verteidigung oder Weglaufen. Diese Instinkte sind lebenswichtig in lebensbedrohlichen Situationen.
Es gibt Momente, da tritt Angst aus dem Nichts auf. Ohne Lebensbedrohung. In der U-Bahn, im Aufzug, in Menschenmassen, im Kaufhaus.
Stellen Sie sich vor, dass eine solche Angst zum ersten Mal aufgetreten ist, als Sie im Supermarkt einkaufen waren und gleichzeitig Stress hatten. Die Luft war stickig und Ihnen wurde schwindelig. Ihr Herz fing an zu rasen und Sie mussten den Supermarkt fluchtartig verlassen. Beim nächsten Mal betreten Sie dann den Supermarkt mit der Überzeugung "es passiert wieder". Angst vor der Angst nennt man diesen Mechanismus. Und es passiert wieder und wieder. Ein Teufelskreis entsteht.
Angst kann aber auch einfach so aus dem Nichts auftauchen, unabhängig von einer Situation.
Eine andere Form von Angst ist dauerhaftes Grübeln. Dies kann sich äußeren in ständigem Nachdenken über Gesundheit, Arbeit oder Sorge um Menschen, die einem nahestehen. Dieses dauerhafte Besorgtsein ist auf nicht gut für Ihre Gesundheit und raubt Ihnen die Lebensfreude.
Phobie
Eine Phobie im Unterschied zur Angst ist auf einen bestimmten Gegenstand oder eine bestimmte Situation bezogen. Sie tritt z.B. immer dann auf, wenn man sich in einem Flugzeug befindet, eine Prüfung vor sich hat, einem Hund oder einer Spinne begegnet etc.
Welche Ängste und Phobien gibt es?
Typische Formen von Angst und Phobien, die wir in unseren Praxen Heinsberg und Erkelenz behandeln:
- Flugangst
- Angst vor Spinnen oder Tieren
- Angst vor Bakterien oder sich anzustecken
- Flugangst
- Lampenfieber
- Prüfungsangst
- Angst vorm Zahnarzt
- Angst vor Spritzen
- Höhenangst
- Angst, krank zu werden
- Angst vor engen Räumen
Einfache und schnelle Erreichbarkeit zwischen den Terminen per Whatsapp
Während des Ersttermines erhalten Sie meine persönliche Handy Nummer. So können Sie mich zwischen den Terminen jederzeit per Whatsapp erreichen. So haben Sie die Möglichkeit, mir mitzuteilen, welche Fortschritte Sie machen und Ihre kurzen Fragen zwischendurch können direkt geklärt werden.
Friedbert Niessen - Ihr Ansprechpartner für den Bereich Angst/Phobie mit Biochemie behandeln
Was haben Sie auf dem Herzen?
Schreiben Sie mir einfach
Ich werde mir Ihr Anliegen genau durchlesen und Ihnen mitteilen, ob ich Ihnen mit meinem Fachwissen und meiner Spezialisierung optimal weiterhelfen kann. Sie erhalten dann auch alle weiteren Detailinformationen (Termine, Honorar).
Insgesamt betreue ich maximal 15 Neupatienten im Monat, um eine effektive Behandlung zu gewährleisten.
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